Tampilkan postingan dengan label Obat Tenggorokan. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label Obat Tenggorokan. Tampilkan semua postingan

Penyebab Dan Obat Tenggorokan Sakit Untuk Menelan Ludah Dan Berdahak

Tenggorokan Sakit . Virus tidak hanya menjadi penyebab pilek, tetapi juga masalah batuk baik batuk kering atau berdahak yang diawali dengan gangguan tenggorokan seperti Tenggorokan Sakit terutama untuk menelan ludah, terasa kering dan bahkan serak. Batuk biasanya muncul diiringi pilek dan munculnya dahak. Tentu saja, semua kalangan mulai dari anak-anak hingga orang dewasa merasa tersiksa sebab rasanya seperti sakit di dada karena terlalu sering bergerak saat batuk dan bahkan bisa membangunkan penderita dari tidur saat batuk.

Penyebab Dan Obat Tenggorokan Sakit Untuk Menelan Ludah Dan Berdahak

Penyebab Dan Obat Tenggorokan Sakit Untuk Menelan Ludah Dan Berdahak
Ada banyak jenis batuk dengan penyebab dan gejala penyakit yang berbeda pula.

Peneyebab Tenggorokan Sakit

 Batuk biasa sudah pasti disebabkan oleh virus biasa. Namun, untuk penyakit yang kronis seperti TBC, jantung dan bronchitis, batuk selalu muncul dan membuat Tenggorokan Sakit. Batuk berdahak seringkali datang dan kerap menyerang semua orang. Jika mengalami batuk berdahak, hal yang harus dipikirkan adalah bahwa anda tidak boleh menganggap enteng. Batuk yang datang harus segera ditangani agar tidak menjadi penyakit yang serius yang dapat mengganggu kesehatan anda. Sebelum memutuskan untuk mengunjungi dokter, ada beberapa cara alami yang bisa anda lakukan untuk meringankan gejala seperti berikut:

 Obat Tenggorokan Sakit

1. Teh jahe
Minuman ini sangat cocok untuk diminum guna mengatasi batuk berdahak yang sedang anda alami. Teh selalu jadi andalan bagi banyak masyarakat Asia untuk menyembuhkan batuk berdahak.

Caranya:
Campurkan irisan jahe pada secangkir teh hangat. Ganti gula dengan madu murni dan minum sebanyak 2 kali sehari secara rutin selama sakit tenggorokan sebelah kiri dan kanan masih terasa .


2. Belimbing wuluh
Belimbing wuluh memiliki manfaat yang besar guna mengatasi dan meringankan batuk dengan menggunakan bunganya.

Caranya:
Siapkan segenggam bunga belimbing wuluh dan campurkan dengan beberapa butir adas. Gunakan madu untuk menggantikan gula dan campuri dengan secangkir air. Diamkan beberapa saat dan ditiriskan. Jika sudah hangat, saring ramuan ini untuk diminum secara teratur.

3. Jeruk nipis
Jeruk nipis juga terbilang sangat membantu untuk mengatasi tenggorokan yang sakit terutama saat menelan ludah dan berdahak.

Caranya:
Siapkan jeruk nipis dan diperas untuk diambil airnya. Air perasan jeruk nipis dicampur dengan madu dan air hangat. Takarannya adalah 1 sendok makan air jeruk nipis dan 3 sendok makan madu murni dicampur dengan 5 sendok makan air hangat. Kemudian, di tim hingga 30 menit. Untuk meminumnya, takaran ramuan ini adalah 1 sendok teh sebanyak 2 kali sehari. Obat tradisional ini dapat menyembuhkan Tenggorokan Sakit karena batuk dan sulit menelan. Cara membuatnya juga terbilang mudah.

Cara lainnya adalah dengan mencampurkan air jeruk nipis dengan kecap dan diminum dengan dosis 1 sendok teh dan diminumnya harus 2 kali sehari.

4. Kunyit
Bahan ini sangat terkenal untuk meredakan batuk berdahak. Khasiat alami dalam kunyit bahkan dapat mengusir batuk didalamnya. Kunyit memang dikenal sebagai rempah-rempah, tetapi sangat besar manfaatnya jika digunakan untuk menyembuhkan berbagai penyakit secara berkala jika dikonsumsi secara teratur.

Caranya:
Tambahkan 1/2 sendok teh kunyit yang sudah dihaluskan atau ditumbuk dalam satu gelas susu. Campurkan dengan madu sesuai selera untuk menggantikan gula. Hindari minum ramuan ini dengan gula.

5. Madu dan lada putih
Tenggorokan Sakit saat menelan ludah disertai adanya dahak di tenggorokan juga bisa diatasi dengan lada putih. Khasiatnya pun terbilang baik untuk melegakan tenggorokan karena sensasi panas yang dapat merangsang dahak untuk cepat cair sehingga dahak bisa dikeluarkan oleh tubuh dengan lebih mudah. Karena dahak menjadi cair, batuk pun bisa berkurang sebab lendirnya yang tidak lagi kental.

Caranya:
Campurkan lada putih dalam teh madu dan diminum secara rutin.
Baca juga : Obat sakit tenggorokan ampuh
6. Daun asam muda
Jika anda memiliki pohon asam muda, anda bisa memanfaatkan daunnya untuk mengatasi batuk kering yang menyebabkan tenggorokan terasa sakit untuk menelan ludah.

Caranya:
Siapkan daun asam muda setengah genggam dan dicampur dengan daun saga manis, gula batu serta kayu manis sesuai selera. Rebus sampai mendidih dengan api kecil dan disaring. Minum ramuan ini secara teratur untuk mengatasi Tenggorokan Sakit.

7. Kemangi
Anda mungkin tidak asing dengan daun kemangi yang memiliki aroma dan wangi yang khas yang seringkali dikonsumsi sebagai lalapan. Nah, daun ini memiliki khasiat yang besar sebagai ramuan yang bisa mengatasi batuk berdahak.

Caranya:
Siapkan 1-2 gelas air putih dan 2-3 lembar daun kemangi. Campur dan direbus hingga menjadi satu. Air rebusannya jangan dibuang sebab harus diminum selagi hangat untuk menghilangkan batuk berdahak.
Baca juga : 10 Cara Mengobati Sakit Tenggorokan Secara Alami Dengan Cepat yang Ampuh
8. Daun sirih
Daun sirih bisa menjadi bahan dasar ramuan yang bisa digunakan untuk mengatasi tenggorokan sakit dan batuk berdahak. Walaupun rasa ramuannya bisa dibilang aneh, tapi khasiatnya sangat efektif untuk mengatasi masalah tenggorokan.

Caranya:
Siapkan daun sirih sebanyak 5 lembar dan ditambah dengan cengkeh, kapulaga, kayu manis dan kemukus. Rebus semua bahan tersebut dengan dua gelas air bersih. Pastikan jika benar-benar mendidih dan air rebusan menjadi hanya satu setengah gelas saja. Jika sudah, angkat dan disaring. Minum sebanyak 1 sendok makan dan lakukan cara ini sebanyak 3 kali setiap hari.

9. Bunga mawar
Bunga mawar tidak hanya indah dan menawan tapi khasiatnya yang cukup besar untuk mengatasi masalah tenggorokan. Anda bisa menggunakan bunga mawar sebagai bahan utama untuk menyembuhkan batuk berdahak.

Caranya:
Ambil bunga mawar segar 10 gram dan tim dengan air secukupnya. Tambahkan gula batu sesuai selera anda dan diminum secara rutin sebanyak 2 kali sehari.
Baca juga : 7 Obat Sakit Tenggorokan Saat Menelan Ampuh Dengan Herbal Tradisional
10. Air putih hangat
Untuk melancarkan dahak agar mudah dikeluarkan oleh tubuh, mengkonsumsi air putih hangat sangatlah disarankan. Pastikan jika anda mengkonsumsi air putih sebanyak 8 gelas setiap harinya untuk memulai kebiasaan sehat ini.

11. Cranberi
Cranberi juga dikenal sebagai Vaccinium Macrocarpon yang sangat efektif dan digunakan oleh penduduk asli Amerika untuk mengobati ginjal, kandung kemi dalam waktu yang sangat lama. Kini, cranberi juga sering digunakan sebagai obat untuk masalah perut atau penyakit kulit. Hal ini disebabkan cranberi memiliki kandungan antioksidan yang tinggi.

Jika anda merasa bahwa Tenggorokan Sakit untuk dibuat menelan tiba-tiba muncul dan disertai suara yang serak, anda dapat menggunakannya untuk menyembuhkan tenggorokan.

Caranya:
Siapkan cranberry untuk dibuat jus. Atau, anda juga dapat memakannya baik mentah maupun dikeringkan untuk mendapatkan manfaat kesehatan yang tinggi.

Itulah berbagai informasi tentang penyebab dan obat Tenggorokan Sakit untuk menelan ludah dan berdahak. Dengan informasi tersebut, anda dapat mencobanya secara rutin dan teratur. Dibutuhkan kesabaran dan konsistensi guna membuat tenggorokan anda yang sakit terasa lebih baik dan pulih secara perlahan. Cara-cara tersebut bisa dilakukan untuk melengkapi obat medis yang anda dapatkan dari resep dokter sehingga bisa mempercepat proses penyembuhan.Salam Sehat dari tenggorokan.com !

Penyebab Tenggorokan Kering Dan Cara Mengatasinya Sampai Sembuh Total

Tidak sedikit orang yang pernah merasakan Tenggorokan Kering karena penyakit ini tergolong ringan dan umum. Artinya, hampir semua kalangan pernah mengalaminya. Tenggorokan kering bisa menjadi parah yang membuat penderitanya kesulitan untuk berbicara dan menelan makanan. Sehingga, butuh diobati dengan cara alami atau pertolongan medis.

Tentu saja, sebelum memberikan penanganan awal anda perlu mengetahui terlebih dahulu apa penyebab munculnya rasa kering di tenggorokan. Dengan mengetahui penyebabnya, maka anda dapat menghentikan faktor-faktor penyebab tersebut dan mencegah tenggorokan untuk terasa kering lagi. Dalam dunia medis, tenggorokan kering juga disebut sakit tenggorokan atau faringitis yang disebabkan oleh perubahan cuaca secara ekstrim atau cuaca yang sangat dingin. Bahkan, penderita bisa terkena sakit tenggorokan tersebut karena makanan pedas, makanan yang berminyak dan makanan asin. Tenggorokan Kering bisa diobati dan terbilang mudah karena dapat menggunakan berbagai cara alami. Jadi, yang terpenting adalah dengan mengetahui penyebabnya terlebih dahulu.

Penyebab Tenggorokan Kering Dan Cara Mengatasinya Sampai Sembuh Total

Penyebab Tenggorokan Kering Dan Cara Mengatasinya Sampai Sembuh Total
Berikut beberapa penyebab yang dapat membuat anda terkena sakit tenggorokan atau Tenggorokan Kering:

1. Alergi
Biasanya, tenggorokan terasa kering dikarenakan adanya allergen yang cukup banyak dalam tubuh anda seperti serbuk gergaji, produk pembersih, bulu binatang atau lainnya.

2. Dehidrasi
Pentingnya air dengan kandungan mineral untuk tubuh kita tidak boleh diabaikan. Jangan sampai anda memforsir tubuh untuk melakukan berbagai aktivitas tetapi jarang minum air putih. Air putih dibutuhkan oleh semua organ tubuh. Sehingga, dalam kondisi kurang minum atau dehidrasi sudah pasti semua organ akan bekerja dengan sangat lemah atau bahkan terbebani. Dalam keadaan seperti ini, maka tubuh tidak dapat secara efektif melawan semua penyakit yang datang karena daya tahan tubuh yang melemah.

Saat tenggorokan anda terasa kering, sudah pasti kadar air dalam tubuh anda benar-benar rendah. Maka dari itu, jaga kesehatan tubuh dengan tidak membiarkan tubuh kekurangan cairan. Hindari juga makanan asin.

3. Keracunan makanan
tenggorokan kering dan berdahak juga bisa disebabkan oleh keracunan makanan. Penyakit ini adalah penyakit menular karena disebabkan oleh bakteri yang disebut clostridium botulinum. Racun dalam bakteri tersebut membuat tubuh anda terasa lumpuh terutama dalam pernafasan dan muskuloskeletal. Jika sudah terinfeksi dalam waktu 12 hingga 36 jam, maka akan muncul gejala tenggorokan yang terasa kering.

4. Cuaca dingin
Saat cuaca sedang dingin, kelembaban udara menjadi berkurang. Udara dingin yang terus-terusan terhirup akan merusak membran tenggorokan. Dalam kondisi tersebut, anda akan merasa tenggorokan seperti gatal dan kering. Tenggorokan juga akan terasa kering jika anda terlalu lama berada di ruangan ber-AC. cuaca dingin bisa merupakan pemicu tenggorokan kering dan haus .

5. Minum alkohol
Penyebab lainnya yang membuat tenggorokan terasa kering adalah meminum alkohol. Alkohol bersifat menyerap kelembaban di tenggorokan. Sehingga membuat tenggorokan terasa gatal dan kering. Untuk mengatasi hal tersebut, anda harus banyak minum air putih.

6. Infeksi
Infeksi dapat muncul di tenggorokan karena adanya bakteri streptococcus. Infeksi yang disebabkan oleh bakteri tersebut akan menular dan bahka menyebar melalui bersin, sentuhan, batuk, air liur dan juga cairan di hidung.

7. Sindrom sjogren
Sindrom ini tergolong penyakit autoimun sistemik yang dapat menghancurkan kelenjar eksokrin sebagai penghasil air liur dan air mata. Sindrom ini membuat penderitanya mengalami produksi air liur yang berkurang sehingga tenggorokan terasa kering.

8. Kanker tenggorokan
Tenggorokan Kering terus harus diwaspadai jika sudah sering kambuh dan sulit disembuhkan. Sebab, bisa jadi hal tersebut disebabkan oleh kanker tenggorokan. Artinya, adanya pertumbuhan kanker di tenggorokan yakni di kotak suara atau di tonsil. Biasanya, penderita kanker tenggorokan disertai gejala tenggorokan yang terasa kering.

9. Merokok
Penyebab tenggorokan kering saat bangun tidur lainnya yang membuat tenggorokan terasa kering adalah merokok. Penggunaan tembakau untuk dikonsumsi akan menyebabkan tenggorokan yang kering. Karena, tembakau adalah zat penyebab tubuh kekurangan cairan. Sehingga, dianjurkan untuk berhenti merokok jika tenggorokan anda seperti sering terasa kering.

10. Gangguan tonsil
Tidak hanya hal-hal di atas yang membuat tenggorokan anda kering. Gangguan tonsil seperti amandel yang bengkak juga bisa membuat rasa kering di tenggorokan. Amandel yang bengkak disebabkan oleh tumor, kanker, infeksi, tonsillitis kronis, abses atau lainnya yang memblokir air liur sehingga tidak bisa membuat tenggorokan terasa lembab. Dibutuhkan obat atau operasi amandel untuk mengatasi Tenggorokan Kering dalam kondisi tersebut.

11. Kondisi medis
Kondisi medis juga dapat menyebabkan tenggorokan terasa kering mulai dari radang tenggorokan, herpes tenggorokan, batuk kronis, kanker kelenjar ludah dan lainnya.
Baca juga :  Kumpulan Obat Radang , Paru-Paru ,Usus ,Lambung ,Dan Sendi paling ampuh Alami
Untuk mengatasi berbagai penyebab Tenggorokan Kering, berikut cara yang bisa anda coba secara teratur hingga sembuh total.

1. Banyak minum air putih yang hangat
Air putih yang masih hangat sangat bermanfaat untuk meredakan sakit tenggorokan terutama saat tenggorokan cepat kering. Dengan meminum air putih yang hangat, tenggorokan bisa menjadi lembab.
Air putih juga dianjurkan untuk diminum sebanyak 8 gelas setiap harinya agar tubuh memiliki pasokan mineral yang cukup sehingga daya tahan tubuh tetap terjaga dari gangguan berbagai penyakit termasuk tenggorokan yang kering.

2. Air garam hangat untuk obat kumur
Air garam hangat bekerja untuk membunuh semua bakteri penyebab tenggorokan yang kering. Karena, garam berfungsi sebagai antibakteri yang dapat membasmi semua bakteri dalam mulut dan tenggorokan dan disimpulkan bisa jadi obat tenggorokan kering .

Caranya:
Siapkan segelas air hangat dan campurkan dengan 1/2 sdt. garam. Aduk sampai garam benar-benar larut dan gunakan sebagai obat kumur sebanyak 1 kali setiap hari.

3. Makan buah-buahan yang banyak
Kandungan berbagai vitamin dalam buah-buahan dan mineral yang tinggi akan membuat tubuh dapat secara mudah memperoleh nutrisi sehingga dapat meningkatkan sistem kekebalan dalam tubuh, mencegah infeksi bakteri dan juga membuat tubuh tidak mudah kehilangan cairan.

4. Istirahat yang cukup
Dengan istirahat yang cukup, tubuh anda dapat membangun kembali daya tahan tubuh yang sempat menurun. Sehingga, serangan virus atau bakteri penyebab Tenggorokan Kering dapat diatasi secepatnya oleh tubuh.

5. Hindari minuman yang bersifat asam.
Minuman yang bersifat asam sudah pasti hanya akan membuat tenggorokan mengalami iritasi yang semakin parah. Untuk itu, anda perlu menghindari jus jeruk atau makanan asam lainnya.

6. Hindari polusi
Infeksi di tenggorokan akan semakin parah jika anda membiarkan diri anda terkena asap rokok. Jika anda perokok, sebaiknya berhenti merokok terlebih dahulu agar Tenggorokan Kering bisa pulih. Anda juga diwajibkan untuk berhenti meminum minuman beralkohol yang dapat menyerap air dalam tubuh dan tenggorokan.

7. Jangan minum makanan berminyak atau terlalu banyak lemak.
8. Perhatikan penggunaan antibiotik
Antibiotik hanya akan efektif digunakan sebagai obat jika infeksi yang membuat tenggorokan anda terasa kering adalah bakteri. Amoxicillin atau obat antibiotik lainnya juga biasanya diresepkan oleh dokter untuk 5 hari dan harus tetap diberikan walaupun sudah 4 hari anda merasa baikan, sebab dapat mencegah resistensi bakteri.

9. Perhatikan jika penyebab Tenggorokan Kering adalah virus
Anda tidak dapat menboati tenggorokan yang kering yang disebabkan oleh virus dengan menggunakan antibiotik. Anda mungkin akan diberikan obat penurun demam atau penghilang nyeri untuk menghilangkan gejalanya saja.

Itulah penjelasan mendalam tentang penyebab Tenggorokan Kering dan cara mengatasinya agar bisa sembuh total. Jika dengan semua cara tersebut tenggorokan masih terasa kering, sudah sepatutnya anda periksa ke dokter. Jika anda ingin lebih luas wawasan dalam masalah radang tenggorokan maka jangan ke tinggalan update di tenggorokan.Com . Ok !

Resep Obat Tenggorokan Serak Dan Berdahak Dari Bahan Alami tanpa Obat Apotik

Rasanya tidak mungkin jika ada orang yang tidak pernah mengalami gangguan tenggorokan seperti serak, batuk berdahak dan lainnya. Batuk selalu terjadi pada semua orang sebagai cara tubuh untuk mengeluarkan kotoran yang ada dalam tenggorokan dan paru-paru. Dengan batuk, maka seseorang bisa mengeluarkan kotoran yang dapat berfungsi untuk melegakan pernapasan sehingga oksigen pun bisa masuk lebih mudah untuk disalurkan ke seluruh jaringan tubuh. Batuk berdahak dan serak muncul karena adanya influenza, sakit tenggorokan, bronchitis atau asma. Sehingga, dibutuhkan bantuan Obat Tenggorokan untuk memulihkan kondisi. Hal ini terjadi disebabkan faktor lingkungan yang kurang bersih atau bisa dikarenakan penggunaan obat-obatan.

Penyebab lainnya adalah perubahan cuaca yang mulai tidak menentu sehingga banyak orang yang mengalami berbagai gangguan kesehatan terutama mengenai gangguan pernafasan. Dengan cuaca yang tidak menentu, batuk berdahak pun sering terjadi karena adanya gangguan sistem pernafasan sebab mikoorganisme yang masuk seperti virus, bakteri dan juga infeksi.

Untuk gejala awalnya sangat mudah dikenali begitu penderita merasakan rasa gatal di tenggorokan. Bahkan dalam banyak kasus, penderita mengalami perubahan suara yang tiba-tiba seperti serak atau parau. Munculnya batuk berdahak akan mengganggu pita suara sehingga suara seperti berubah, bahkan bisa menyebabkan gangguan telinga.

Resep Obat Tenggorokan Serak Dan Berdahak Dari Bahan Alami
Resep Obat Tenggorokan Serak Dan Berdahak Dari Bahan Alami

Penyembuhan batuk berdahak sebenarnya akan lebih mudah dengan bantuan Obat Tenggorokan dari resep dokter. Tetapi, ada beberapa hal yang bisa anda lakukan untuk membantu mempercepat proses penyembuhan seperti menggunakan ramuan herbal tradisional dari bahan-bahan alami yang tidak akan memberikan efek samping. Berikut beberapa resep sebagai obat untuk tenggorokan serak dan berdahak dengan bahan-bahan alami yang bisa anda coba.

Obat Tenggorokan

1. Garam, kunyit dan kencur
Kombinasi tiga bahan di atas dapat membantu anda untuk mengobati batuk berdahak secara efektif.

Caranya:
Campurkan garam, bubuk kunyit dan bubuk kencur dalam gelas susu. Campurkan secukupnya dan diseduh dengan air hangat. Minum airnya setelah diaduk sampai benar-benar merata. Pastikan jika Obat Tenggorokan Berdahak ini anda minum secara teratur.

Cara lainnya adalah dengan merebus beberapa kunyit dan kencur dalam air yang mendidih. Masukkan sedikit garam dan matikan api jika air rebusan tampak berubah warna. Saring airnya untuk memisahkan dari semua bahan tersebut dan biarkan beberapa menit agar air rebusan hangat dan layak untuk diminum. Minum air rebusan ini sebanyak 2 kali sehari dan sekali minum harus 1/2 gelas saja.


2. Jeruk nipis
Sifat dan rasanya yang asam yang benar-benar kuat membuat jeruk nipis sangat ampuh untuk digunakan sebagai obat batuk berdahak. Bahkan, banyak orang yang telah menggunakan jeruk nipis untuk mengobati batuk dan serak sejak jaman dahulu.

Caranya
Siapkan jeruk nipis dan peras dalam satu sendok makan. Campurkan air perasan tersebut dengan madu murni atau kecap. Obat ini harus diaduk hingga rata terlebih dahulu sebelum diminum. Dengan menggunakan jeruk nipis, anda dapat mengurangi dahak di tenggorokan sehingga mempercepat proses penyembuhan.


3. Asam jawa
Untuk batuk berdahak, bisa diatasi dengan menggunakan asam jawa sebagai obat tenggorokan serak. Penggunaan asam jawa sangat membantu untuk mengurangi rasa gatal dan juga meluruhkan dahak.

Caranya:
Kencur, garam dan asam jawa dicampur. Rebus ketiga bahan tersebut hingga air benar-benar mendidih dan saring untuk diambil airnya saja. Minum air rebusan tersebut saat sudah hangat. Untuk hasil maksimal, pastikan jika anda meminum sebanyak 1 gelas kecil saja 2 kali sehari.

4. Kencur dan garam
Cara lainnya guna mengurangi rasa gatal dan mengobati tenggorokan yang serak karena batuk berdahak, anda bisa menggunakan kencur dan garam.

Caranya:
Parut kencur yang masih mentah dan dicampur dengan garam. Peras dan minum airnya.

5. Licorice
Licorice bekerja secara efektif sebagai penawar rasa sakit alami. Juga, kandungan anti-inflamasi didalamnya menjadi andalan bagi para penderita batuk berdahak dan suara serak. Sebab, licorice dilengkapi dengan bahan yang dapat mengaktifkan kekebalan tubuh sekaligus memiliki sifat ekspektoran sehingga dapat membersihkan lendir di area tenggorokan yang menjadi penyebab suara menjadi serak. Obat Tenggorokan herbal ini juga dikenal sebagai Glycyrriza glabra yang cukup efektif sebagai obat untuk mengatasi faringitis atau radang tenggorokan.

Caranya:
Anda harus menyiapkan akar licorice untuk direbus. Setelah air mendidih, minum air rebusan tersebut untuk digunakan sebagai penyembuh suara serak. Dengan meminum air rebusan akar licorice dengan teratur dan rutin, suara pun bisa kembali normal secara bertahap.

Tips untuk Obat Tenggorokan Serak Dan Berdahak

Dengan menggunakan resep Obat Tenggorokan serak dan berdahak dari bahan alami di atas, ada beberapa hal yang harus anda lakukan sehingga hasil lebih maksimal dan efektif sebagaimana berikut:

1. Konsumsi air putih yang lebih banyak
Dengan mengkonsumsi air putih yakni 8 gelas setiap harinya secara rutin, maka anda akan terhindar dari tenggorokan yang kering, pengumpulan dahak di tenggorokan dan dahak menjadi lebih encer. Sehingga, gangguan batuk berdahak atau tenggorokan serak bisa dihindari.

2. Mandi dengan air hangat
Gunakan air hangat untuk mandi. Air hangat sangat besar manfaatnya terutama dalam membasmi kuman yang melekat pada tubuh sehingga badan lebih bersih. Selain itu, air hangat juga dapat merangsang dahak untuk mencair dan lebih mudah dikeluarkan sehingga tidak membuat batuk semakin lama disembuhkan.

3. Hindari minuman beralkohol dan berhenti merokok dulu
Meminum minuman yang beralkohol dan merokok bisa menyebabkan tenggorokan menjadi semakin sakit sebab adanya penghambatan pengenceran dahak. Anda juga dianjurkan untuk menghindari asap rokok.

4. Jangan terlalu lelah
Aktivitas yang terlalu berlebihan dan membuat anda benar-benar lelah bisa menghambat proses pemulihan badan. Bahkan, jika terlalu lelah maka batuk akan semakin menjadi. Karena terlalu lelah, badan menjadi sulit untuk menciptakan sistem pertahanan agar cepat pulih dari batuk berdahak atau suara serak.

5. Istirahat yang cukup
Dengan istirahat yang cukup, tubuh bisa mendapatkan waktu untuk istirahat walau sebentar. Sehingga, sistem kekebalan tubuh bisa ditingkatkan untuk melawan virus atau infeksi dan hal lainnya yang dapat menyebabkan batuk berdahak dan suara serak.

Penyebab Tenggorokan Kering Dan Cara Mengatasinya

 Jika tadi kita fokus dalam bahasan obat tenggorokan serak dan berdahak disni kita akan cari tau apa obat  Tenggorokan Kering sesuai Penyebabnya

1. Kurang Cairan
Penyebab paling sering tenggorokan kering adalah kurangnya minum air sehingga tubuh mengalami dehidrasi (kekurangan cairan tubuh). dengan minum air hangat sebelum tidur maka dapat meredakan tenggorokan anda sebab dengan cara ini suda di percaya ampuh sebagai obat tenggorokan sakit untuk menelan dan tenggorkan kering ketika bangun tidur .

Cara Mengatasinya adalah dengan minum air secara perlahan-lahan dengan air biasa setiap 30 menit hingga tenggorokan terasa basah, ulangi setiap tenggorokan sakit.

2. Gejala Akan Terserang Penyakit
Informasi lain yang saya peroleh adalah saat tenggorokan sakit itu bisa jadi gejala dari penyakit yang menyebabkan batuk-batuk atau demam. Untuk mengatasi masalah ini adalah dengan perbanyak minum Air, bila perlu dengan air sedikit hangat hingga banyak dahak yang keluar dari mulut. Biasanya batuk tidak jadi di alami.

Agar rasa sakit pada tenggorokan tidak semakin menyika maka sebaiknya hindari berbicara berlebihan. Mengkonsumsi teh hangat juga dapat meringankan tenggorokan kering bila dikonsumsi dengan pelan-pelan karena sensai hangat dan aroma teh sangat nyaman.

Baca juga :Obat Tenggorokan Gatal Dan Batuk Kering Juga Batuk Berdahak
Itulah informasi tentang resep Obat Tenggorokan serak dan berdahak dari bahan alami. Pastikan jika cara yang anda pilih dilakukan secara teratur dan rutin. Kunci utama untuk mempercepat kesembuhan adalah konsisten. Sangat penting bagi anda untuk tidak cenderung gonta-ganti obat herbal di atas. Akan lebih efektif hasilnya jika dari awal anda hanya memilih satu cara saja tapi dilakukan dengan rutin, misalnya dengan meminum air rebusan akar licorice saja. Lalu diimbangi dengan cara lainnya guna mempercepat kesembuhan seperti minum air putih yang banyak, menghindari asap rokok, menghindari rokok dan lainnya.

Jika dalam beberapa minggu suara masih serak dan batuk berdahak tidak kunjung sembuh, kami benar-benar menyarankan anda untuk meminta bantuan medis guna mendapatkan Obat Tenggorokan berdasarkan resep dokter.